Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Varukorgen

Inga artiklar - 0 Kr
Inga produkter i varukorgen.

0

Träna med balansboll (bok+kartong)
Gustav Ström

Översikt

En inspirerande träningsbok som får alla - yngre och äldre, män och kvinnor, nybörjare och träningsvana - att komma i form.

219 Kr
ELLER

Fler bilder

Detaljer

Uppföljaren till succén "Träna med gummiband är här"! En inspirerande träningsbok som får alla - yngre och äldre, män och kvinnor, nybörjare och träningsvana - att komma i form.

Balansbollsträning är en enkel träningsform som stärker alla de viktiga muskelgrupperna i kroppen. Med balansbollen kan man dessutom träna var som helst och när som helst - på kontoret, hemma eller utomhus.

"Träna med balansboll" innehåller heltäckande övningsprogram för alla och är skriven av Jonas Lissjanis, PT-ansvarig på SATS, och Gustav Ström, legitimerad naprapat på Elite Rehab. Med tydliga steg-för-steg-bilder är det lätt att göra rätt - och man märker snabbt att träningen är både rolig och effektiv!

Mer information

Artikelnummer BOK731
Författare Gustav Ström
ISBN 9789155256555
Format Häftad
Språk Svenska
Utgivningsdatum 11-01-03
Antal sidor 95
Förlag Bokförlaget Semic
Dimension 183mm x 252mm x 101mm