Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Kom i form Kvinna 2-2016

Översikt

Spring in sommaren med nya numret av Kom i Form, som har undertiteln ”din guide till löpning”.

89 Kr
ELLER

Fler bilder

Detaljer

Spring in sommaren med nya numret av Kom i Form, som har undertiteln ”din guide till löpning”. Här får du veta varför löpning är den perfekta träningsformen, hur du ska styrketräna för att bli en bättre löpare och hur du bäst lägger upp din träning för att undvika problem och skador. Du som är sugen på att krydda din löpträning med en utmaning får tips om hur du ska steg-för-steg-träna inför just din distans, oavsett om det handlar om att klara milen, ett maraton eller ett tufft hinderlopp. Kosten är viktig för löpare, och självklart ingår en omfattande guide till hur du äter dig till bättre resultat.

Mer information

Artikelnummer KI1602
Format Papperstidning
Språk Svenska
Utgivningsdatum 2016-04-14
Förlag Dohi Publishing