Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Varukorgen

Inga artiklar - 0 Kr
Inga produkter i varukorgen.

0

Kom i form Kvinna 3-2014

Översikt

Träna dig till bikiniform på 6 veckor!

69 Kr
ELLER

Fler bilder

Detaljer

Innehåll

9 Introduktion
10 20 fördelar med att vara vältränad
12 Vad du behöver
14 Testa dig själv: Hur vältränad är du?
16 Så fungerar sexveckorsplanen
18 Uppvärmning och stretching
20 VECKA ETT
30 Kostplan för vecka ett
38 VECKA TVÅ
48 Kostplan för vecka två
56 VECKA TRE
66 Kostplan för vecka tre
74 VECKA FYRA
84 Kostplan för vecka fyra
92 VECKA FEM
102 Kostplan för vecka fem
110 VECKA SEX
120 Kostplan för vecka sex
128 SPECIAL: KOM I FORM

Mer information

Artikelnummer KI1403
Format Papperstidning
Språk Svenska
Utgivningsdatum 2014-06-10
Förlag First Publishing Group