Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Kom i form Kvinna 6-2016

Översikt

I nya numret av Kom i Form får du en stor träningsguide för en friskare rygg! Vi ger dig 54 stärkande ryggövningar, slår hål på vanliga myter om ryggont och låter experterna svara på dina frågor om värken. Har du ont i ryggen på grund av din stressiga vardag? Oroa dig inte – vi ger dig 9 knep som hjälper dig tackla vardagsstressen.

89 Kr
ELLER

Fler bilder

Detaljer

I nya numret av Kom i Form får du en stor träningsguide för en friskare rygg! Vi ger dig 54 stärkande ryggövningar, slår hål på vanliga myter om ryggont och låter experterna svara på dina frågor om värken. Har du ont i ryggen på grund av din stressiga vardag? Oroa dig inte – vi ger dig 9 knep som hjälper dig tackla vardagsstressen. Vi visar dig även hur du sitter rätt och ergonomiskt på jobbet och reder ut hur viktigt det där med bra hållning egentligen är. Sist men inte minst får du 20 tips som hjälper dig hålla fast vid din träningsrutin i jakten på en frisk och sund rygg.

Mer information

Artikelnummer KI1606
Format Papperstidning
Språk Svenska
Utgivningsdatum 2016-12-01
Förlag Dohi Publishing