Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Hälsa & Träning

Artiklar 1 till 20 av totalt 158

Sida:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Rutnät  Lista 

  • Fitness for men 3-2017

    Fitness for men 3-2017

    Vill du komma i form till sommaren? I så fall hittar du allt du behöver veta och lite till i det senaste numret av Fitness for Men! Vi bjuder bland annat på 101 experttips på hur du bränner fett på bästa sätt, samt ett exklusivt HIIT-program signerat Englands kändis-PT nummer ett – Joe Wicks – och utformat för att öka din förbränning och mejsla fram magrutorna inför sommarens strandhäng.

    79 Kr
  • Hälsa & Fitness 3-2017

    Hälsa & Fitness 3-2017

    I Hälsa & Fitness marsnummer får du tips på fem smarta pulsprylar som underlättar din träning, vilket kanske kan vara något när du tar dig an den nya löpartrenden runstreak. Du får även en förklaring till varför du drabbas av sötsug och andra cravings, och vad du kan göra när suget sätter in.

    69 Kr
  • Fitness for men 2-2017

    Fitness for men 2-2017

    Slut på träningsinspiration? Då kan vi glädja dig med att senaste numret av Fitness for Men nu finns ute i butik! Här hittar du ett stort reportage med PT-stjärnan, fitnessprofilen och inspiratören Mårten Nylén – bland annat känd från Biggest Loser – som inte bara berättar allt och lite till om sin träningsfilosofi, utan dessutom bjuder på ett exklusivt pass för ökad spänst.

    79 Kr
  • Hälsa & Fitness 2-2017

    Hälsa & Fitness 2-2017

    I Hälsa & Fitness februarinummer får du 100 sidor träningsinspiration: Vi bjuder vi på mumsigaste träningsmaten någonsin, visar hur du håller dig skadefri med prehab och tipsar om hur yoga kan göra dig både starkare, smidigare och snabbare.

    69 Kr
  • Hälsa & Fitness 1-2017

    Hälsa & Fitness 1-2017

    I Hälsa & Fitness januarinummer får du reda på mer om hur yoga kan hjälpa dig som tränar hårt och får koll på fem smarta strategier du kan använda dig av när dina helgvanor riskerar att sabba din hälsosatsning. Vi kollar även närmare på hur styrketräning kan förbättra din löpträning och bjuder på ett 10-minuterspass som stärker din core på nolltid.

    69 Kr
  • Fitness for men 1-2017

    Fitness for men 1-2017

    I nya numret av Fitness for Men får du tips om hur du ökar träningsmotivationen och hanterar eventuella motgångar som du som lovat dig själv att verkligen nå dina träningsmål 2017 kan tänkas stöta på.

    79 Kr
  • Kom i form Kvinna 6-2016

    Kom i form Kvinna 6-2016

    I nya numret av Kom i Form får du en stor träningsguide för en friskare rygg! Vi ger dig 54 stärkande ryggövningar, slår hål på vanliga myter om ryggont och låter experterna svara på dina frågor om värken. Har du ont i ryggen på grund av din stressiga vardag? Oroa dig inte – vi ger dig 9 knep som hjälper dig tackla vardagsstressen.

    89 Kr
  • Hälsa & Fitness 12-2016

    Hälsa & Fitness 12-2016

    I Hälsa & Fitness decembernummer får du 39 hälsosamma julklappstips för den aktive, recept på snabba, nyttiga och trendiga Buddha bowls samt prylarna som maxar skidresan. Du får träffa Jessica Almenäs och Lovisa Sandström som i sin nya bok uppmanar fler kvinnor att ta plats vid de tunga vikterna på gymmet.

    69 Kr
  • Fitness for men 10-2016

    Fitness for men 10-2016

    Nu är nya numret av Fitness for Men här, fulladdat med effektiva träningsprogram, kosttips och nyheter inom fitnessvärlden. Fixa fighterfysiken med vårt roliga och stenhårda boxningsprogram, eller ta hjälp av vår hemmaträningsguide för att på ett kul och säkert sätt bygga muskler hemma i vardagsrummet. Du som gärna håller igång löpningen året om får 21 smarta tips för hur du blir bättre och snabbare i spåret, samt håller dig skadefri.

    79 Kr
  • Hälsa & Fitness 11-2016

    Hälsa & Fitness 11-2016

    I Hälsa & Fitness novembernummer får du fem basövningar som tränar hela kroppen och en guide till hur du väljer rätt redskap på gymmet. Vi delar dessutom med oss av enkel och lekfull vegetarisk kost från boken Nyfiken Grön och ger dig sju anledningar till varför det faktiskt är bra att äta choklad. Följ med retorikexperten och författaren Elaine Eksvärd på en dag i livet och ta del av hennes värdefulla tips om både träning och vardag.

    69 Kr
  • Fitness for men 9-2016

    Fitness for men 9-2016

    Du missar väl inte det nya, fullmatade numret av Fitness for Men? Här får du stifta bekantskap med Staffan Eklund, mer känd som PT-Staffan - en av Sveriges allra största manliga fitnessbloggare - som berättar om sin framgångssaga. Vidare bjuder vi på ett stort reportage med actionstjärnan Matt Damon, där han avslöjar hur han bygger upp sin superkropp inför Bourne-filmerna. Tidningen innehåller också uttömmande guider till hur du maxar din kroppsviktsträning och mejslar fram en muskulös och stenhård överkropp med hjälp av chins och dips. Du hittar även ett komplett fyraveckorsprogram för ökad tillväxt, handfasta träningstips, recept på lättlagad och proteinrik muskelmat, samt de senaste rönen och nyheterna från fitnessvärlden.

    79 Kr
  • Kom i form Kvinna 5-2016

    Kom i form Kvinna 5-2016

    8 veckor till toppform! I nya numret av Kom i Form tar vi dig till drömformen med hjälp av kompletta träningsprogram och kostplaner som bygger på korta, effektiva träningspass och nyttig snabbmat – allt för att du ska få in ditt nya, sundare liv i din egen vardag.

    89 Kr
  • Hälsa & Fitness 10-2016

    Hälsa & Fitness 10-2016

    I oktobernumret av Hälsa & Fitness får du följa med på massor av inspirerande träningsresor runt jorden – perfekt för dig som vill fly från höstrusket en liten stund! Vi möter också Filippa, 16 år och Pia, 61 år som har två saker gemensamt – de delar passionen för crossfit och tillhör världseliten i deras åldersklasser. Det här numret passar också perfekt för dig som varken har tid eller lust att spendera timmar i köket, men ändå vill äta hälsosam och hemlagad mat. Joe Wicks, även känd som ”The Body Coach”, bjuder på nyttiga och smaskiga recept som bara tar en kvart att laga. Vi erbjuder även tröst för dig som har svårt att få till det där sexpacket, eftersom vi berättar varför strävan efter den där vältränade magen kan bli osund.

    69 Kr
  • Fitness for men 8-2016

    Fitness for men 8-2016

    I det nya numret av Fitness for Men får du stifta bekantskap med Joe Wicks – den brittiske PT:n som under aliaset thebodycoach gjort succé på Instagram med sitt kost- och träningskoncept #leanin15 som hjälpt hundratusentals personer att hitta formen.

    79 Kr
  • Hälsa & Fitness 9-2016

    Hälsa & Fitness 9-2016

    I Hälsa & Fitness septembernummer får du svaret på vilket proteinpulver som passar just dig och vi lär oss laga paleo med mästerkocken Jonas Lundgren.

    69 Kr
  • Fitness for men 7-2016

    Fitness for men 7-2016

    Nu finns Fitness for Mens augustinummer ute i butik! Här hittar du bland annat ett stort reportage med hälso- och fitnesscoachen Niklas Wadman där han berättar hur du behåller resultatet så länge som möjligt efter en formtoppning.

    79 Kr
  • Kom i form Kvinna 4-2016

    Kom i form Kvinna 4-2016

    Fjärde numret av Kom i form - kvinna bjuder på 116 sidor träningsinspiration. Här ligger fokus på hur du får tonåringen att träna.

    89 Kr
  • Hälsa & Fitness 8-2016

    Hälsa & Fitness 8-2016

    I Hälsa & Fitness augustinummer träffar du Sofia ”PT-Fia” Sjöström och får testa hennes effektiva trappträningspass. Du får även veta mer om periodisk fasta och kan spana in de 10 hetaste träningspoddarna just nu. Är du vilse i sportbehådjungeln så hittar du guiden som hjälper dig på rätt väg här. Cykelsemester är hetare än någonsin, och här får du tipsen som förvandlar din resväg till effektiv träning. Kommer du inte riktigt vidare på gymmet? Mental träning kan göra susen. En titt in i köket avslöjar nyttiga frukostar som gör din morgon godare, och sist men inte minst – 8 tips som hjälper dig träna styrka smartare.

    69 Kr
  • Fitness for men 6-2016

    Fitness for men 6-2016

    I Fitness for Mens julinummer hittar du allt du behöver för att toppa formen inför beachen och semestern! Vi bjuder bland annat på 30 effektiva tips för ökad förbränning.

    79 Kr
  • Hälsa & Fitness 7-2016

    Hälsa & Fitness 7-2016

    Hälsa & Fitness julinummer fungerar som en sommarguide till hur du blir ditt bästa jag: Du får tipsen som gör naturen till ditt utegym, recepten som gör gott utan pekpinnar, knepen som gör lyckan till en vana och mycket mer. Dessutom tar vi en närmare titt på proteintrenden, som även har fått en och annan kritisk röst att höras. Du får även träffa Isabel Adrian, som pratar träning, entreprenörskap och mammaliv.

    69 Kr

Artiklar 1 till 20 av totalt 158

Sida:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Rutnät  Lista