Logga in för att se dina beställningar

Hälsa & Träning

Artiklar 1 till 20 av totalt 21

Sida:
  1. 1
  2. 2

Rutnät  Lista 

  • Kom i form man 3-2016

    Kom i form man 3-2016

    Oavsett om du vill komma i tävlingsform eller bara vill gå ner lite i vikt, kommer den här tidningen att hjälpa dig.

    99 Kr
  • Kom i form man 2-2016

    Kom i form man 2-2016

    Funktionell träning är ett enkelt koncept: man gör övningar som tränar kroppen för rörelser som man gör i vardagslivet, som att springa, hoppa och lyfta sin egen vikt.

    99 Kr
  • Kom i form man 1-2016

    Kom i form man 1-2016

    Nu är det nya numret av Kom i form Man här. Genom att följa träningsprogram som maximerar kroppens gensvar på den träning man gör, kan du bränna fett, lägga på dig mer muskler och få bra kondititionsträning på bara 12 minuter. Den korta tiden innebär inte att passen är lätta – en del av dem kommer att vara jobbiga även för den mest vältränade – men de är alla väldigt effektiva och, framförallt, de ger resultat. 

    99 Kr
  • Kom i form man 6-2015

    Kom i form man 6-2015

    Packar du ner löparprylarna när du åker på semester? Tar du varje chans att ge dig ut i spåret och springa en runda?

    99 Kr
  • Kom i form man 5-2015

    Kom i form man 5-2015

    Brukar du använda ursäkten “Jag har inte tid att laga mat” för att rättfärdiga dåliga beslut kring maten? Det är lätt hänt – framförallt med tanke på hur smidigt det är att skaffa snabbmat istället. Men saken är den att det inte behöver vara komplicerat eller tidskrävande att äta nyttigt. Alla recepten i den här tidningen kan förberedas på endast 30 minuter eller mindre, vilket gör att även den mest stressade kan njuta av god, hemlagad mat utan att behöva förlita sig på mikron eller på hämtmat. Oavsett om du vill bygga muskler, bränna fett eller bara leva lite nyttigare, är det du gör i köket precis lika viktigt som tiden du tillbringar på gymmet. Det är därför som vi har sett till att ta fram recept som innehåller de näringsämnen du behöver för att nå dina träningsmål. Läs tidningen, ta på dig kockmössan och kom igång. Resan till ett hälsosammare jag börjar här och nu.

    99 Kr
  • Kom i form man 4-2015 10-Veckorsplan

    Kom i form man 4-2015 10-Veckorsplan

    Kom I Form nummer 4-2015 10-veckorsplan är äntligen här.Återigen ges ett komplett träningsprogram för dig.

    99 Kr
  • Kom i form man 3-0215 Högintensiva pass

    Kom i form man 3-0215 Högintensiva pass

    Träning i hög intensitet följer en enkel princip: pressa din kropp tillräckligt hårt – om än bara för några sekunder – så kommer den att fortsätta att bränna kalorier i flera timmar efter att träningen är avslutad.

    99 Kr
  • Kom i form man 2-2015 Träningsmanualen

    Kom i form man 2-2015 Träningsmanualen

    Det här är den ultimata guiden till att bygga muskler och bränna fett! I den här tidningen får du hjälp att komma i ditt livs form, genom övningar och kosttips som verkligen ger resultat.

    99 Kr

Artiklar 1 till 20 av totalt 21

Sida:
  1. 1
  2. 2

Rutnät  Lista