Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Hälsa & Fitness 7-2017

Översikt

I Hälsa & Fitness julinummer får du kost- och träningsschemat som på 21 dagar tar fram ditt nya starka jag!

Endast 1 kvar

49 Kr
ELLER

Fler bilder

Detaljer

I Hälsa & Fitness julinummer får du kost- och träningsschemat som på 21 dagar tar fram ditt nya starka jag! Du får även titta närmare på hur sociala medier kan hjälpa dig må bättre och spanar in nya sunda skönhetstrenden Mindful Beauty. Vill du få bättre självförtroende fixar vi det i 5 smarta steg, och får även pepp i form av Lotta Gray som delar med sig av sin nya syn på livet efter den tuffa sjukdomstiden. Vill du komma längre i din träning har vi stretchövningarna som gör dig rörligare än någonsin och tips på supermat som verkligen hjälper dig prestera på topp! Gillar du att fokusera på rumpa och lår i din träning behöver du inte leta längre än till månadens träningspass som bjuder på riktigt roliga och effektiva övningar. Sist men inte minst hugger vi in på sommarens supersallader – mums! 

Mer information

Artikelnummer HF1707
Format Papperstidning
Språk Svenska
Utgivningsdatum 2017-06-25
Förlag Dohi Publishing