Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Hotet mot din hjärna
David Perlmutter

Översikt

Den överraskande och skrämmande sanningen om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar ditt mest känsliga organ.

Endast 1 kvar

Pris 189 Kr

Nedsatt pris: 119 Kr

ELLER

Fler bilder

Detaljer

Den överraskande och skrämmande sanningen
om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar din mest ömtåliga kroppsdel.

Författaren lyfter fram obekväm kunskap som har funnits gömd i den medicinska litteraturen sedan länge: kolhydrater han allvarligt skada din hjärna. Även så kallade hälsosamma kolhydrater, som fullkorn, kan orsaka demens, ADHD, ångest, kronisk huvudvärk och depression.

Boken innehåller även en fyra veckors livsstilsplan för dina mat- sov- och motionsvanor som hjälper dig till ökat välbefinnande och minskad risk för långsiktiga hjärnskador.

Ur innehållet

- Riskfaktorer

- Inflammationer

- Gluten

- Kolhydratsberoende

- Socker

- Fasta

- Motion och rörelse

- Sömn och återhämtning

- Omstart för ett nytt liv, en fyra veckors livsstilsplan

Författaren
David Perlmutter är läkare och hjärnforskare vid University of Miami School of Medicine. Han är också chef för Perlmutter Health Center och Perlmutter Brain Foundation i Neaples, Florida. Perlmutter har skrivit flera populärvetenskapliga böcker, som The Better Brain Book, Raise a Smarter Child by Kindergarten och Power Up your Brain. Hotet mot din hjärna är Perlmutters första bok på svenska.

Mer information

Artikelnummer BOK3333
Författare David Perlmutter
ISBN 9789163610424
Format Inbunden
Språk Svenska
Utgivningsdatum 14-08-19
Antal sidor 315
Förlag Pagina Förlag