Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Varukorgen

Inga artiklar - 0 Kr
Inga produkter i varukorgen.

0

5:2 : 8 veckomenyer för näringsrik & naturlig viktminskning
Desser, Klara

Översikt

Allt fler testar den omtalade 5:2-dieten, där man går ner i vikt och mår bättre genom att fasta två dagar i veckan. Klara Desser har recepten och tipsen på bra mat som ger dig kraft och styrka under både fastedagarna och matdagarna.

179 Kr
ELLER

Fler bilder

Detaljer

Allt fler testar den omtalade 5:2-dieten, där man går ner i vikt och mår bättre genom att fasta två dagar i veckan. Klara Desser har recepten och tipsen på bra mat som ger dig kraft och styrka under både fastedagarna och matdagarna.

5:2 innebär att man fastar två dagar i veckan (men äter en liten måltid, förslagsvis i slutet av fastan) och äter som vanligt 5 dagar i veckan. De båda fastedagarna bör inte ligga efter varandra och tanken är att matdagarna ska inne­hålla näringsrik och naturlig mat.

Boken innehåller åtta veckors menyer med fem matdagar och två faste­dagar per vecka. Goda frukostar och efter­rätter, luncher och middagar. Två dagars fasta per vecka ger lite mer utrymme för fest de dagar man äter, men det är en självklarhet att det ska vara bra mat under veckans alla dagar!

Mer information

Artikelnummer BOK3217
Författare Desser, Klara
ISBN 9789113058047
Format Inbunden
Språk Svenska
Utgivningsdatum 14-03-04
Antal sidor 154
Förlag Norstedts Förlag