Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Varukorgen

Inga artiklar - 0 Kr
Inga produkter i varukorgen.

0

15 sätt att bli fri från stress
Karin Isberg

Översikt

Du kan påverka din stress mer än du tror! Med hjälp av 15 enkla och praktiska metoder kan du effektivt minska stressen i ditt vardagsliv, såväl hemma som på jobbet. Du kommer lära dig att spara tid och energi, få mer ork, bli mindre ...

224 Kr
ELLER

Fler bilder

Detaljer

Du kan påverka din stress mer än du tror!

Med hjälp av 15 enkla och praktiska metoder kan du effektivt minska stressen i ditt vardagsliv, såväl hemma som på jobbet. Du kommer lära dig att spara tid och energi, få mer ork, bli mindre irriterad, behålla sinnesnärvaron och bli en lugnare, gladare och mer harmonisk person.

Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. I boken har hon valt ut metoder som den senaste neurovetenskapliga forskningen har visat ger snabba resultat. Kombinerat med Karins mångåriga erfarenhet som coach och föreläsare blir resultatet en bok som gör att du snabbt kommer märka skillnad i hur stressad du är och hur bra du mår.

"I 15 sätt att bli fri från stress beskriver Isberg på ett mycket lättläst och lättfattligt vis hur vi kan minska stressen i våra liv. Boken rekommenderas till alla som söker enkla tips och råd i hur de kan reducera stressen i sina liv."
Bibliotekstjänst

Mer information

Artikelnummer BOK12266
Författare Karin Isberg
ISBN 9789150922578
Format Inbunden
Språk Svenska
Utgivningsdatum 2017-02-28
Antal sidor 169
Förlag HarperCollins Nordic
Dimension 140mm x 210mm x 18mm