Hem
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar
Logga in för att se dina beställningar

Hälsa & Skönhet

Hälsa & Skönhet - vår kanske viktigaste kategori

Välmående, träning, förändring, inspiration, hälsa, stressfritt liv, relation, psykologi, sömn, ADHD och autism är några av de viktiga orden för denna kategori.

Här hittar du böcker som hjälper dig att påverka det du kan påverka för att få ett bra och friskt liv.

Massor av tränings- och avkopplingsmetoder som Yoga, intervallträning, styrketräning, mindfulness, meditation. Kosttips på vad du ska äta när du tränar eller bara för ditt välmående.

Böcker värda sin investering många gånger om.


Artiklar 1 till 20 av totalt 28

Sida:
  1. 1
  2. 2

Rutnät  Lista 

  • Försonas med din barndom ... och kanske med dina föräldrar

    Försonas med din barndom ... och kanske med dina föräldrar

    Får du alltid dåligt samvete av att prata med din mamma? Känner du dig som en trulig tonåring på släktträffen? Eller tror du att du hade fått en lycklig barndom bara du hade ansträngt dig mer? Många vuxna människor ...

    Pris 210 Kr

    Nedsatt pris: 154 Kr

  • Guldboken : se din vilja och agera

    Guldboken : se din vilja och agera

    När Sofia Guldbrand studerade ledarskap 2005 kom hon över forskningsresultat som visade på starka effekter av att skriva ner sina mål. Detta, i kombination med kunskap om mental styrka och professionella ledarskapseffekter, gjorde att hon direkt åkte hem och skapade det som blev prototypen till Guldboken. Prototypen bestod av ...

    Pris 173 Kr

    Nedsatt pris: 127 Kr

  • Hälsohets

    Hälsohets

    Jakten på hälsa blir för allt fler en sjukdom. Vi stressar oss sjuka över att vilja vara duktiga, äta och träna rätt. Vi ser bara prestationer medan den inre hälsan hamnar i skugga. Men det största giftet är inte den mat vi stoppar ...

    Pris 240 Kr

    Nedsatt pris: 176 Kr

  • Handbok i att misslyckas med allt - hur du blir som folk är mest

    Handbok i att misslyckas med allt - hur du blir som folk är mest

    Här är boken för dig som vill bli mer som folk är mest - alltså en person som ständigt förstör för sig själv.

    Pris 299 Kr

    Nedsatt pris: 163 Kr

  • Löpning : den kompletta handboken när du vill bli snabbare och starkare

    Löpning : den kompletta handboken när du vill bli snabbare och starkare

    Förverkliga dina träningsmål med denna kompletta handbok!

    Pris 199 Kr

    Nedsatt pris: 49 Kr

  • Marshmallowtestet : att bemästra självkontroll

    Marshmallowtestet : att bemästra självkontroll

    »Din syn på människans natur kommer att förändras radikalt när du läser denna briljanta bok.« Daniel Kahneman, Nobelpristagare och författare till Tänka, snabbt och långsamt Ett barn får en marshmallow och ett val: Ät den ...

    Pris 255 Kr

    Nedsatt pris: 187 Kr

  • Min Yogajournal

    Min Yogajournal

    Den personliga journalen för dig som vill skriva ner dina tankar om din yogapraktik för att kunna gå tillbaka och se mental eller fysisk utveckling. Eller för att tömma tankarna och kunna landa i stunden. Du får ett tema för varje månad som kan hjälpa dig att hitta ny riktning eller se på något i ett nytt ljus. Du får också lära dig lite mer om grunderna i yogan, både inom filosofi och den fysiska aspekten.

    289 Kr
  • närvarohur

    närvarohur

    Astrid Westfeldt Corneman har under många år arbetat med att finna sätt att uppmärksamma och uppnå närvaro.

    Pris 189 Kr

    Nedsatt pris: 123 Kr

  • Nätdejting

    Nätdejting

    Över en miljon svenskar dejtar över nätet idag och trenden bara växer. Fenomenet har spridit sig till alla åldrar, från tonåren till pensionsåldern.

    Pris 99 Kr

    Nedsatt pris: 19 Kr

  • Paolos budord

    Paolos budord

    100 budord som kan förändra ditt liv100 kärnfulla och peppande texter av Paolo Roberto. Han är träningsprofilen, föreläsaren, kokboksförfattaren, företagaren, pastatillverkaren & pizzabagaren som vet vad motgångar och motstånd betyder, men också hur man kan ...

    Pris 203 Kr

    Nedsatt pris: 149 Kr

  • Pigg och glad med RAW FOOD

    Pigg och glad med RAW FOOD

    Pigg och glad med Raw Food vänder sig till människor som vill leva sundare.

    Pris 249 Kr

    Nedsatt pris: 157 Kr

  • Råsmart familj

    Råsmart familj

    Näringsrik mat, god sömn och motivation att hålla fast i goda vanor - är det något du och din familj skulle vilja ha, men har svårt att få till?

    Pris 199 Kr

    Nedsatt pris: 143 Kr

Artiklar 1 till 20 av totalt 28

Sida:
  1. 1
  2. 2

Rutnät  Lista